白髪
「白髪」
白髪のはっきりとした原因は解明されていませんが、いくつか原因になる事があります。
年齢と共に色素細胞の働きが衰えて、メラニンの生産量が低下しやがて色素細胞そのものが消滅してしまう加齢による白髪もあります。
胃腸疾患、甲状腺異常、貧血症などにより、白髪が増える症例もあります。
髪の成長に必要な栄養素であるビタミン、ミネラル、タンパク質などがダイエットや偏った食事によって不足し白髪になることもあります。
ストレスによって体が緊張状態になり、毛細血管の血流を悪くして毛母細胞の働きを弱めて白髪になることもあります。
白髪になりやすい髪質の人など、遺伝や生まれつきの方もいます。
白髪を治す決定的な方法はありませんが、原因を解消して白髪が改善されることがあります。
食事では、昔から髪に良いとされている海藻類の食べ物を多く摂る事が良いと思います。
最近は白髪を改善するサプリメントなどもありますので、そういう製品を試してみるのも良いと思います。
すぐには白髪の改善効果が出ませんので、気になってしょうがない方は、天然成分の白髪染めやヘアカラーを使うのも良いと思います。